你的企业可(kě)能(néng)正在寻找时间管理(lǐ)培训课程
发布时间：2017-05-27 22:31:46 发布者：铁赢企管
无论你是从事什么行业，如果你感觉自己每天都很(hěn)忙，精力还不够用(yòng)，团队不给力，请（2分(fēn)钟）认真往下看；
你是否有(yǒu)羡慕别人的团队效率高、执行力强、管理(lǐ)轻松，而感到纠结和困惑？
你是否為(wèi)团队成员的工作时间長(cháng)、有(yǒu)效工作时间低而忧心忡忡？
你是否為(wèi)团队成员每天被各种事情缠绕，没有(yǒu)轻重缓急、低效加班而焦虑不安？
你是否因為(wèi)团队成员的拖延、工作时间不专注、效率低下感到无助？
不用(yòng)担心，我们有(yǒu)解决你上述所有(yǒu)问题的答(dá)案
其实你所焦虑的问题，当今社会很(hěn)多(duō)人都有(yǒu)的生活状态！现在人普遍感觉到忙、累、时间精力不够、甚至工作和生活严重失衡，甚至一度怀疑工作是為(wèi)了什么？
我在从事企业管理(lǐ)咨询培训的七年时间里（之前一直在企业内从事管理(lǐ)工作）和我的团队一直研究如何让团队及个人更有(yǒu)效率的开展工作，更快的实现目标；让团队管理(lǐ)人员和个人如何有(yǒu)更多(duō)的时间去做自己更应该做或更有(yǒu)意义的事情；许多(duō)的人表现為(wèi)各种事務(wù)缠身，虽然很(hěn)努力但效率不高，时间战線(xiàn)拉的很(hěn)長(cháng)，个人有(yǒu)效产出时间也不高；针对这一现象，我们通过不断的观察、总结、學(xué)习和交流；學(xué)习和总结出一套包含理(lǐ)论、方法和工具的自我时间管理(lǐ)方法。
我们自身在學(xué)习和使用(yòng)这套方法受益的同时，也教会许多(duō)的人學(xué)习使用(yòng)，使他(tā)们取得了工作效率的提升和时间的相对自由；让他(tā)们从过去单一种工作忙的状态，改变為(wèi)能(néng)给自己规划和安排时间进行阅读、锻炼、陪伴家人等，使工作和生活实现相对平衡。
理(lǐ)大师彼得德鲁克说“时间是一个人最稀缺的资源，无法暂停、也无法延伸”。
我们无法改变时间，也很(hěn)难控制时间；唯一能(néng)够管理(lǐ)的是自己，通过自我管理(lǐ)来做到用(yòng)最充沛的精力、高效率的来做最有(yǒu)意义的事情；并且通过每天的行為(wèi)练习，把它内化成我们每天的状态和习惯；一个不懂得自我管理(lǐ)的人很(hěn)难去实现自己的梦想，也很(hěn)难管理(lǐ)。
现在人处于信息高速发展的时代，无时无刻不充满挑战的时代、工作压力大、情绪焦虑；很(hěn)多(duō)人晚睡晚起、没有(yǒu)时间吃早餐；上班迟到、到了公司没状态、东搞西搞；重要的事情工作一直拖延，做不完；随便吃垃圾快餐、无法午休，晚上被迫加班；很(hěn)难腾出时间精力去锻炼身體(tǐ)陪伴家人，身體(tǐ)虚胖、各种健康隐患重生；更没有(yǒu)时间安排充電(diàn)學(xué)习、工作压力大、容易焦躁、茫然。这样的恶性循环、一日复一日没有(yǒu)尽头这就是现实。
或多(duō)或少你都会具备些以上习惯，这样的生活也不是你想要的。但是习惯很(hěn)难改变，不好摆脱这种模式；所以改变的路径是进行自我管理(lǐ)；有(yǒu)句话说“要有(yǒu)多(duō)自律、就有(yǒu)多(duō)自由”一日之计在于晨；我们提倡早起赢得安静的时间，进行计划和反思、（甚至阅读和锻炼）；利用(yòng)晨间进行反思、收集、分(fēn)类各种事件；从一天到一周、甚至一月到一年。日程表放置那些有(yǒu)明确的清单的事件，写了就要做。清单根据情境进行分(fēn)类，放置可(kě)以批量处理(lǐ)的灵活的、对时间要求不那么高的事情，做到既严谨又(yòu)不失灵活性，少而精的日程时间必须完成，同时也决定着我们每一天的情境变化；在不同的情境中，我们要根据时间的多(duō)少，空间是否会被干扰以及精力的高低；我们查阅要事清单、做到要事优先、紧急优先原则，又(yòu)不失灵活处理(lǐ)事情。
高效专注处理(lǐ)要事与情境下的批量完成相对不重要的事情，这样我们就必然赢得了时间。
在生活当中，不仅可(kě)以通过早睡早起作息规律、合理(lǐ)膳食、健身运动的习惯来进一步补充精力、还可(kě)以根据早睡早起的程序化节约时间、腾出精力阅读、學(xué)习、社交、旅行、陪伴家人；通过这样的學(xué)习我们可(kě)以做到从单一模式向平衡生活的转化。
实践证明很(hěn)多(duō)人通过这套系统方法获得时间及自我的改变；
建立了自己新(xīn)的生活模式，工作效率得到提升，养成一些受益一生的好习惯。很(hěn)多(duō)人实现了自己当初定下的大大小(xiǎo)小(xiǎo)的目标、早睡早起精力充沛、专注高效做什么都很(hěn)顺畅，焦虑症消失、拖延症也没有(yǒu)了。开始经常自我检视反思、调整、锻炼、状态越来越好；整个团队的能(néng)量得到提升、有(yǒu)的团队业绩翻倍、有(yǒu)的工作效率迅速提升，等等；
你会说真的有(yǒu)用(yòng)吗？肯定有(yǒu)用(yòng)！只要你跟着练习，一定会有(yǒu)！我们通过以下几个主题，有(yǒu)方法、有(yǒu)工具结合理(lǐ)论，简单易學(xué)、操作方便、有(yǒu)作业让學(xué)员进行自我行為(wèi)的训练。每一个學(xué)员學(xué)会了自我时间管理(lǐ)的效率提升，团队整體(tǐ)才会提升。文(wén)\高伟
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