几乎没有(yǒu)一样烦恼不与限制有(yǒu)关。从某种意义上说，你感觉烦恼，是因為(wèi)你的思维存在某些方面的限制。所以，解除烦恼之法，就是找出这些限制，并打破它们。陷入困境，其实是思维限制的结果。每个人的心中，都存在着固有(yǒu)的一些想法、观念、方法等，很(hěn)多(duō)时候，我们称之為(wèi)经验。而恰恰是这些经验妨碍了新(xīn)的探索，限制了我们的头脑。

         

      一个人经常把“绝对”、“一定”、“应该”这些词挂在口中，基本表明他(tā)已经形成了限制性心智模式。而一旦形成了限制性心智模式，打破限制就相对困难。事事本无碍。没有(yǒu)人生来注定悲苦。只要意识到限制对于人的深刻影响并勇于调整和打破，每个人都可(kě)以活出自由自在的人生。