(一)自卑----

       还没有(yǒu)开始做事就断定自己不行的心理(lǐ).

 

    (二)自卑的危害:

 

 

    二、培养自信心的方法 

       (一)产生自卑的原因:

 

    

       2、没有(yǒu)认识真实的自我。 

 

       (二)培养自信的方法:

 

       1、坚信自己潜能(néng)无穷

       人类學(xué)、心理(lǐ)學(xué)和生理(lǐ)學(xué)、逻辑學(xué)的最新(xīn)发现证实，人具有(yǒu)巨大的潜能(néng)。著名的前苏联學(xué)者兼作家伊凡·业夫里莫夫指出：“一旦科(kē)學(xué)的发展能(néng)够更深入了解脑的构造和功能(néng)，人类将会為(wèi)储存在脑内的巨大能(néng)力所震惊。人类平常只发挥了极小(xiǎo)部分(fēn)的大脑功能(néng)，如果人类能(néng)够发挥一半的大脑功能(néng)，将轻易地學(xué)会40种语言，背诵整本百科(kē)全书，拿(ná)12个博士學(xué)位。” 

 

       4、面带微笑。

 

 

        2)默念时要果断,要重复几次,特别是遇到困难时更要记住默念.早晨起床后默念九次,临睡前默念九次,会逐渐积累心理(lǐ)力量,树立信心.