注意力是最重要的战略资源
发布时间：2022-12-02 10:39:50 发布者：铁赢企管
最近封控在家陪孩子上网课，对于注意力不集中的同學(xué)来说，在家學(xué)习对家長(cháng)和老师都带来巨大的挑战，注意力不但影响學(xué)习，而且还会影响生活的方方面面，因為(wèi)一个随随便便走神的人，生活中最大的影响就是不知不觉时间又(yòu)被偷走了。而今天，我们处于信息泛滥时代，处于物(wù)质供过于求的时代，我们的注意力要想提升起来，还真的有(yǒu)些难。
要提升注意力，可(kě)以尝试把自己每天的时间拿(ná)出一段固定的时间做特定的事情，而且一定要坚持下去做，这样可(kě)以逐渐提升注意力，比如我对自己的要求，每天再忙有(yǒu)3件事必须做，1小(xiǎo)时阅读，1小(xiǎo)时锻炼，1小(xiǎo)时写作，这事坚持了3年了，已经养成了习惯，这对我的注意力提升有(yǒu)大大的帮助。
有(yǒu)效的时间管理(lǐ)，规律是生活习惯，是提升注意力的根本，因為(wèi)时间一旦与特定是事扯上关系，我们就会有(yǒu)目的的生活，不会被其他(tā)不相干的事情打扰， 才不会一直玩手机，注意力是一个人的战略资源，和时间的逻辑一样，是不可(kě)再生资源，而手机是注意力的黑洞，请记是玩手机，千万被不要被手机玩。
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