的确，看书阅读，对大人小(xiǎo)孩都的确是好事，但如果太痴迷，确实会有(yǒu)负面的影响，不能(néng)从自己痴迷的事情抽离出来，首先，说明自控能(néng)力会有(yǒu)很(hěn)大的提升空间；同时，一般有(yǒu)痴迷的症状，多(duō)半是喜欢某一个领域的东西，長(cháng)此以往，会导致自己的思维方式变得越来越狭窄，甚至处事方式变得偏激，心理(lǐ)上也会受到影响；当然，当思维方式变得狭隘偏激，社交和沟通能(néng)力也会受到影响，也不利于情商(shāng)的提升，对自己人生的发展也会受到限制。

 

       所以，无论是你还是家人，如果对某一事物(wù)产生的“上头”的症状，我们都应该提高警惕，及时调整，我们可(kě)以用(yòng)“替换疗法”的方式来解决这一问题，比如我们家小(xiǎo)孩也喜欢看书，也有(yǒu)停不下来的时候，我就带他(tā)出去打打羽毛球，玩一下积木(mù)，把空掉的时间填满，毕竟每天的时间都是有(yǒu)限的，干了这样，就没时间干那样，这跟用(yòng)電(diàn)子烟替代烟是一个原理(lǐ)。而且，当我们的兴趣变得更广泛时，“上头”的事情就少了，这样也有(yǒu)利于让我们的思维变得更加多(duō)元化，毕竟世界是多(duō)元的，人的思维也是多(duō)元的，有(yǒu)了多(duō)元的思想，才能(néng)包容这个世界的形形色色，多(duō)元思维往往会让我们变得更加乐观。