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為(wèi)什么管好情绪要有(yǒu)宽容心
发布时间：2020-09-23 15:34:31 发布者：铁赢企管
在情绪与压力管理(lǐ)培训中，我们把情绪分(fēn)為(wèi)治标和治本两种模式，情绪治标可(kě)以通过身體(tǐ)的宣泄，情绪的治本则需要改变心智模式，最最重要的一条就是要學(xué)会宽容，所谓心宽體(tǐ)胖，心宽才能(néng)情绪好。
心宽这个事确实很(hěn)重要，在弥勒佛在的地方，我们常常会看到这样一副对联:“大肚能(néng)容容天下难容之事，笑口常开笑世上可(kě)笑之人。”一个“容”字，道尽修行玄机。為(wèi)什么人们会烦恼？因為(wèi)总是看不懂，看不惯，看不透。然而，有(yǒu)谁知道，看不懂是眼界问题，看不惯是心胸问题，看不透是境界问题。
这个世界不会因為(wèi)一个人的喜好而改变。所以，看不懂，就打开眼界！看不惯就扩大心胸！看不透就提升境界！想要改变别人的人是神经病，想要改变自己的人是神！改变自己，就从接纳开始。而，接纳就是“容”。而“容”可(kě)以开阔你的眼界，扩展你的心胸，拔高你的境界！
容则天堂，不容则地狱。一念之差，天壤之别。
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