管理(lǐ)好心态对抗疫十分(fēn)重要
发布时间：2020-02-08 16:41:33 发布者：铁赢企管
俗话说要保持身心健康，也就是身體(tǐ)和心态都要健康，有(yǒu)人说除了想买口罩，因此，好的心态非常重要，还想买眼罩和耳塞。口罩是防止病毒侵入，眼罩是让自己不去看外面的世界，耳塞是让自己不去听那凄凉的悲歌。然而人始终不能(néng)像鸵鸟一样把头埋在地里；人不得不偶尔抬起头来，进行呼吸。随着疫情的变化，焦虑和恐惧也像滚雪(xuě)球一样在大众中越滚越大。与病毒一样具有(yǒu)传染性的是群體(tǐ)焦虑和恐慌。我们听得越多(duō)，看得越多(duō)，就越是恐慌。因此，我们也应该有(yǒu)针对性的看一些信息，要看就看官方消息。
这些年做了不少企业员工的心态培训，深知心态在人一生中的重要性，事实上，有(yǒu)时候恐慌情绪比病毒破坏性还要大，还要让人束手无策。平时灵活的鹿，在公路上看到車(chē)灯时会傻乎乎的呆住，容易被撞死。于是人们用(yòng)“被車(chē)灯惊呆的鹿”来形容因為(wèi)恐慌而丧失自救能(néng)力的现象。通常，在群體(tǐ)恐慌的氛围里，人们抗击传染性疾病的能(néng)力会大幅下降。曾经有(yǒu)医學(xué)专家说：疾病的一半是生理(lǐ)，另一半是心理(lǐ)。面对恐慌，有(yǒu)人可(kě)以从容面对，安然无恙。有(yǒu)人却会因為(wèi)恐慌而患上心理(lǐ)疾病，从而引发生理(lǐ)问题。
拥有(yǒu)积极的心态，才会有(yǒu)健康的身體(tǐ)，面对这场病毒引起的公共健康危机，我们不仅要重视医疗救护能(néng)力，还要重视社会的群體(tǐ)恐慌行為(wèi)。要防止恐慌，信息透明公开是必须的。要让人们能(néng)够合理(lǐ)有(yǒu)效获取各种信息，从而保持冷静，避免过度恐慌。作為(wèi)普通人，我们不去传播谣言，多(duō)做一些有(yǒu)效的预防措施，以积极的心态影响他(tā)人。
