被安利長(cháng)寿秘方后的思考
发布时间：2019-07-31 20:08:00 发布者：铁赢企管
今天参加一场HR培训论坛，现场被安利了一种新(xīn)型的传说可(kě)以長(cháng)寿的纯净水，价格比普通矿泉水贵3倍，包装也很(hěn)有(yǒu)逼格，这些年人们满足的基本的物(wù)资需求后，也开始关注健康和長(cháng)寿了，因此催生很(hěn)多(duō)保健养生产品，卖产品的人也很(hěn)有(yǒu)手段，说吃了他(tā)们的保健品能(néng)延年益寿，吹得天花(huā)乱坠，只差说能(néng)够長(cháng)生不老了。还有(yǒu)什么辟谷治百病的，也活得不要不要的，哎，这年头，真不知道是神马情况。
其实，稍微有(yǒu)点常识就知道，能(néng)否長(cháng)寿是个综合性因素，有(yǒu)先天遗传，有(yǒu)后天习惯，比如运动、饮食、起居、心情等。道家是最讲养生的。道家养生就有(yǒu)心态养生、饮食养生、运动养生、情智养生。对于健康長(cháng)寿，饮食只是其中之一。好的保健品是有(yǒu)点作用(yòng)，但没推销员说的那么神。如果吃得好就能(néng)長(cháng)寿的话，那么皇帝应该是最長(cháng)寿的人，毕竟皇帝有(yǒu)御厨，每天绞尽脑汁给他(tā)搭配饮食，放在今天就是私人营养师啊。
不过，据筆(bǐ)者在历史中观察发现，但恰恰相反，皇帝是世界上寿命最短的群體(tǐ)之一。据统计，中國(guó)历史上有(yǒu)记载皇帝有(yǒu)611位，有(yǒu)生卒记载的有(yǒu)209位。其中活过80岁的只有(yǒu)4位，不到20岁就死的就有(yǒu)31位（有(yǒu)几位是被篡权者谋害）。就拿(ná)有(yǒu)生卒记载的209位皇帝的数据来研究，发现皇帝的平均年龄不到40岁，还不如一个普通老百姓寿命長(cháng)。由此看出，一个人是不是長(cháng)寿，还真不是吃什么就能(néng)决定的。能(néng)否長(cháng)寿是一个综合性因素。其中重要的是心情要好，控制住自己欲望，不要随便生气，不和他(tā)人攀比，生活平平淡淡，都是長(cháng)寿的好习惯，至于那些電(diàn)视播放的保健食品、养生方法只能(néng)做参考，不能(néng)完全盲从，更不能(néng)被假专家的言论所迷惑或误导。長(cháng)寿要靠综合因素。
