在员工激励培训课堂上，我们谈到一个观念，激发员工的动力前先得找到员工的本质动机，也就是要找到一个人自动自发的关键按钮，事实上，连锻炼这个概念也是有(yǒu)问题的，因為(wèi)，它终究也是头脑的游戏，人體(tǐ)是一个精密无比的生物(wù)體(tǐ)，更是自动自发的一个生命體(tǐ)，只要一个人对自己的身體(tǐ)保持高度的觉知，能(néng)够随时随地听懂身體(tǐ)的声音，能(néng)够适时与身體(tǐ)各部分(fēn)保持交流，保持对话，并作出相应的反应，于是，所谓锻炼就自然而然地发生了。身體(tǐ)的感受会自动匹配一种最适合它内在节奏的运动方式，包括运动的频率与强度，全部自然而然地发生，自然而然地运作，自然而然地显现，因為(wèi)，运动是生物(wù)體(tǐ)的本能(néng)！

       

      最好的团队凝聚力就是实现精神和利益的捆绑，让员工的心与公司的方向一致比什么都重要，因此，多(duō)给员工一些心态方面的培训比技能(néng)培训更重要，只有(yǒu)让他(tā)们回归本體(tǐ)，一切随心。随心就是:随心而发，随机而动。让他(tā)们真正领悟了这八字真言的要义，工作也就不再是一种负担，也无需意志(zhì)的参与了。那个时候，当他(tā)们的内心状态就是五岁以前的小(xiǎo)孩的状态，身體(tǐ)状态就会很(hěn)好，工作结果当然也会很(hěn)好。