给企业做培训计划做到脑浆沸腾是什么状态
发布时间：2018-11-29 15:59:09 发布者：铁赢企管
年底了，很(hěn)多(duō)企业都想在年会前后搞一场培训，导致内训事业部小(xiǎo)李最近忙得不可(kě)开交，每天的方案量都在5个以上，用(yòng)他(tā)的话说，感觉整个脑浆都在沸腾，关键是好不容易遇到如意郎君，又(yòu)在筹办自己婚礼，本来是喜事连连，但是由于事情比较多(duō)，压力比较大，逢人便诉苦： “我压力太大了，该怎么办呀?”朋友们开始还安慰她几句，后来不胜其烦，都不愿和她见面，怕他(tā)唠叨。有(yǒu)压力其实并不一定就是坏事，要看你怎么面对。“感觉有(yǒu)压力”本质上是一种主观心理(lǐ)状态。有(yǒu)压力并不是情境本身，而是人们对情境的解读。压力应该有(yǒu)“度”。适当的压力会可(kě)能(néng)成為(wèi)前进的动力，过量的压力可(kě)能(néng)会引起疾病。
在当今职场，像小(xiǎo)李这样面临压力的人群不在少数，经常也有(yǒu)职场白领想不开的事件发生，為(wèi)此，铁赢开专门开设了《情绪与压力管理(lǐ)》培训课程，自推出以来，受到重庆企业的普遍青睐，除了培训的调节，员工的情绪受企业环境的影响，企业可(kě)通过改善工作的环境，建立积极正面的企业文(wén)化，做好人文(wén)关怀，多(duō)做些工作之外的服務(wù)，把员工当成自己的客户来服務(wù)，员工的情绪就会得到很(hěn)好的调节和控制，工作效率也会大大提升。
当然，我们不必过分(fēn)恐惧压力，很(hěn)多(duō)时候压力的负面影响不是事件本身，而是对压力的过分(fēn)排斥和担忧，我们需要正视眼里，因為(wèi)有(yǒu)压力也不一定是坏事，压力分(fēn)為(wèi)“好压力”和“坏压力”。如果压力能(néng)促使一个人快速成長(cháng)，那么对这个人来说，这份压力就是好压力了。适当的压力可(kě)以让你有(yǒu)动力，在任務(wù)完成上发挥得更好，这也是好压力。心理(lǐ)學(xué)家发现，做一件事情，如果毫无压力，表现反而没那么好。压力还可(kě)以防止你变“笨”。研究表明，在生活中经历过家庭冲突、面对过疾病抗争的老人，患老年痴呆的机率大大降低。所以压力不一定就是坏事，要看你怎么面对。人无压力轻飘飘，适当的压力，可(kě)以成為(wèi)我们前进的动力。
