一个人的自信在自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物(wù)的得与失，看清為(wèi)人处事的是与非。做淡定的自己。端正心态，静享生活的宁静。在繁忙的日常工作中，碰到繁杂的事情就急躁，心情烦乱不安，只想一下子把问题解决掉，问题一旦解决不了，就易产生挫败感，消极沉沦。这个时候容易对身边的人大发雷霆，感觉自己的神经就像被绷了一根弹簧一样，仿佛永遠(yuǎn)无法平静下来。其实，我知道这个时候只要舒缓自己的情绪，心中默默的告诉自己：我有(yǒu)能(néng)力，也许一切都会改变，也许大家都会去改变。并努力让自己心平气和的坐(zuò)下来，放松神经，不刻意去思考扰乱你思绪的问题，让自己的思维随风飘荡，闭上眼睛，等你的神经彻底松弛下来，不去想，不去要求太多(duō)，不去追求最好。安静下来，坦然面对每天的生活吧。