如何走进不抱怨的世界
发布时间：2023-04-25 11:06:02 发布者：铁赢企管
道格拉斯·勒尔顿有(yǒu)本畅销书《不抱怨的世界》，曾经风靡全球，抱怨对一个人有(yǒu)很(hěn)多(duō)危害，抱怨的人首先是心理(lǐ)上会受到影响，容易让人心理(lǐ)抑郁，容易愤怒，对生活丧失动力；同时，对身體(tǐ)也会造成影响，長(cháng)期抱怨的人肠胃系统也会有(yǒu)所影响。所以，尽量做一个不抱怨的人。
当然，要做到不抱怨是不容易的，人非凡人，有(yǒu)点抱怨情绪是很(hěn)正常的，我们要做不抱怨的人，首先要多(duō)从感恩的角度去看待人和事，我们要有(yǒu)一个明确的认知，每个人都不是一坐(zuò)孤岛，人不可(kě)能(néng)离开万物(wù)独自生存，因此生活在天地之间，包括吃一口饭、喝(hē)一口水，甚至于呼吸一口空气，都要感恩。因為(wèi)身边这一切，无论是所谓的好与坏，都是我们滋养人生重要的养料，我们要好好的经营好他(tā)们，能(néng)够如此，这样怨恨心就会减少，甚至于冰消瓦解。
抱怨很(hěn)多(duō)时候是源于觉得自己付出得多(duō)而得到少，源于自己的不满于现状，源于自己的现状的无能(néng)為(wèi)力，其实，一个人满不满足、快不快乐，并不在于他(tā)拥有(yǒu)多(duō)少，或是别人如何对待他(tā)，关键在于自己心里的感觉，以及看待事情的角度。
抱怨还来源于和他(tā)人的攀比，其实啊，在这个世界上，我们每个人都是独一无二的个體(tǐ)，都有(yǒu)彼此不同的需求和特征，就好比“看似一个菜棚，种子不一样，丝瓜需要搭个架子，红薯只要一个土堆”，就好像2019年剧情片《邻居的窗》里面描述的那样，你羡慕的别人家的生活，其实未必适合你，所以，过好当下，感恩惜命，你的生活会越来越精彩。
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