在蔡皋老师这一集，有(yǒu)句话对我触动挺大的，蔡老说“  生活没有(yǒu)脏颜色，只有(yǒu)对比色”，的确，这可(kě)能(néng)我们平时挂在嘴边的无分(fēn)别心，这可(kě)能(néng)是我们要花(huā)一生的时间去修炼的心态，人的一生中，都要经历苦尽甘来，都要经历在痛苦中回甘。我们何其幸运能(néng)认识如此滋养心灵的人和事。

 

       人的大多(duō)数痛苦可(kě)能(néng)都来自于分(fēn)别心太重，分(fēn)别心太重，就会有(yǒu)看不惯的人和事，分(fēn)别心太重就会有(yǒu)傲慢和偏见，分(fēn)别心太重就会有(yǒu)嫉妒和轻视，分(fēn)别心太重做事就会背离本心，背离规律，最后落得自己心里痛苦，也难获得他(tā)人的帮助。