请记住，我不是展现我有(yǒu)多(duō)优秀，多(duō)牛逼，而是来传递价值，演讲之所以恐惧是因為(wèi)你想太多(duō)了，当你专注在自己的演讲时，恐惧就消失，為(wèi)什么你会自信，因為(wèi)是助人，利他(tā)利己，恐惧是自己想象出来的当你满脑子都是利他(tā)的时候，就不会恐惧了。

 

        第二、正视权威

 

        我们可(kě)能(néng)都有(yǒu)过类似的情况，跟上级领导或是長(cháng)辈对话是总有(yǒu)一些畏惧感，或是在你上台演讲的时候，本身还讲得很(hěn)自然，结果看到首富也坐(zuò)在下面听，你马上就感觉到非常不安了，这个可(kě)能(néng)是原生家庭带来的心理(lǐ)投射，让我们从小(xiǎo)对权威产生了恐惧。其实你应该这样想，“三人行，必有(yǒu)我师焉”，今天我在这里只是分(fēn)享我最擅長(cháng)的板块，我是希望对你有(yǒu)所帮助，下课之后，我同样可(kě)以像你學(xué)习，因為(wèi)在其他(tā)领域你可(kě)能(néng)比我更加优秀。这样一想，你就不会那么在乎权威这东西了。

        第三、集中意念

 

        你有(yǒu)没有(yǒu)发现你自己在家里面追剧的时候，哇，太好看了，看2个小(xiǎo)时入迷 了，转过来看到老公，吓死了，你什么时候回来的，我都回来两个小(xiǎo)时了，你有(yǒu)没有(yǒu)发现，当你注意力非常专注度时候，你整个的能(néng)量是很(hěn)高的。其实到现在我登台之前也会紧张，当讲着讲着也就不紧张了，因為(wèi)当你专注演讲的时候，紧张就会自然的消失。

         第四、充分(fēn)准备

 

         乔布斯办新(xīn)品发布会，提早一个星期到酒店(diàn)彩排，比尔盖茨参加TED演讲提早半年做准备你的演讲提早多(duō)久做准备呢(ne)？

        充分(fēn)准备是演讲者能(néng)够在台上精彩呈现的关键，有(yǒu)道是台下一分(fēn)钟，台上十年功，每一个优秀的演讲者都经历过选题、写稿、彩排等大量的刻意练习，作為(wèi)在台上演讲也有(yǒu)小(xiǎo)10年的我，这一点我感受特别深刻，对于自己熟悉的主题，在台上那怕紧张都不会忘词，而且只有(yǒu)自己脑海里先有(yǒu)了完整的讲稿，在台上才能(néng)够在合适的适合讲合适的语言，才能(néng)够真正演绎得游刃有(yǒu)余。充分(fēn)准备真的太重要。

 

       （文(wén)\铁小(xiǎo)铁  转载请注明出处“铁赢官网”）